SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Suplementy "pro-zdrowotne"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stresu, dużo pracy, śmiem nawet twierdzić że dopada mnie jakaś deprecha... Nic mi się ostatnio nie che, nic nie cieszy i chodzę podk*****y... Więc zakupiłem powyżej wymienione specyfiki, tylko teraz pytanie: Jest sens to wszystko łączyć? W jakich dawkach? O jakich porach? Co z czym brać jednocześnie itp Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdro A.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2019-05-17 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować kolagen, kreatynę, bcaa i glutaminę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, mam problem z połączeniem tych supli. O jakich porach i w jakich dawkach powinienem je dawkować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2020-02-04 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę i białko, o jakich porach?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] odnośnie białka i kreatyny Czytałem wiele postów gdzie jest mówione ze lepiej brać przed treningiem inni że po a niektórzy że rano po przebudzeniu, przed i po treningu i od tego sam już z głupiałem więc pytanie kiedy i w jakich ilościach najlepiej brać kreatyne i białko i w jakich ilościach Dziękuje bardzo za pomoc i życzę powodzenia :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2020-07-31 23:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Szukam opinii o HTZ, jakie mieliscie objawy przed, do kogo sie udaliscie, ile placiliscie no i oczywiscie czy pomoglo i w jakich dawkach jakich lekow. Sam zainteresowalem sie tematem ze wzgledu na niemal wszystki objawy niskiego poziomu testosteronu mianowicie: - testosteron normie po najnizszej stronie - obnizone libido - problmy z erkecja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2020-10-27 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, postanowiłem wrócić do suplementacji, szczególnie w tym okresie jesienno-zimowym. W jakich ilościach, o jakich porach dnia najlepiej brać te suplementy? Np co rano, co przed snem, co po jedzeniu itp - bo łyknąć wszystko naraz to chyba średni pomysł. Obawiam się też o witaminę D, bo występuje w 3 produktach, w różnych ilościach ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2020-11-13 17:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody 2021

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kategorii mógłbym startować przy 90 kg i 175 cm wzrostu. 2. Od czego muszę zacząć jeśli chodzi o formalności? Wiem że gdzies się zapisać ale gdzie i jak - nie wiem 3. W jakich terminach i w jakich miastach odbywają się turnieje. Interesuje mnie górny pułap, raczej nic dla laików ale dla twardych graczy. Chodzi o marzenia, twarde plany, wy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2020-12-02 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w widełkach po delikatnej reakcji exe oraz dostinexem. Do odbloku mam przygotowane 3 fiolki pregnyl po 5000jm oraz opakowanie tamoxifenu egis 20mg. Proszę o jasne rozpisanie odbloku kiedy wjechać z hcg w jakich ilościach oraz kiedy dołączyć tamox oraz w jakich ilościach. (nie bardzo ogarniam wasze skróty) Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2020-12-15 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji, jakie makro?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich! Jak powinnienem wyjść z redukcji i ile zwiększyć makro i jak? Tutaj niżej wrzucam na jakich kaloriach jestem aktualnie i na jakich kończę redukcje: 1. Dni treningowe : ( B/T/W) - 150/35/180 30/0/50 25/5/35 25/5/35 45/0/60 - potreningowy 25/25/0 2. Dni nietreningowe : ( B/T/W) - 150/40/135 30/0/30 25/5/30 25/10/30 45/0/45 25/25/0 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2020-12-20 06:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat a koncentrat bez laktozy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czym się różni izolat od koncentratu bez laktozy? W jakich sytuacjach lepiej sprawdzi się izolat a w jakich koncentrat bez laktozy? :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2021-01-09 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy,witaminy na start.

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] uboga i będzie się opierać głównie o mleko/chleb/mięso. Jestem kompletnie zielony jeżeli chodzi o to co będzie mi potrzebne a co nie i prosiłbym o pomoc w tym co kupić, w jakich ilościach i z jakiej firmy. Witaminy: Olimp Vita-Min Multiple Sport - zakupiłem 2 opakowania, czytałem że są mocne, myślicie żeby brać je tylko w dni treningowe a w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2022-01-07 17:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę gubię się w tych wszystkich pojęciach próbując to jakoś ogarnąć pod siebie. Dowiedziałem się, że po takim cyklu należałoby brać HCG Jednak nie wiem jak długo, w jakich dawkach i jaka miałaby być regularność dawkowania tego HCG, czy codziennie, czy co dwa dni, czy jak? Wiem jedynie, że z HCG należy zacząć 10-14 dni po ostatnim strzale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2022-02-06 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszego minął rok (trwał on 6 miesięcy) był to cykl na samym testosteronie. Czułem się na nim świetnie i zrobiłem fajny progres. Teraz chciałem się doradzić co i w jakich ilościach spróbować na drugi cykl? Chciałbym żeby on również trwał pół roku i tak sobie myślałem o trzech opcjach: 1. Znowu pół roku na testosteronie: tylko czy brać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2022-03-27 14:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Enan t400

    Temat
    Doping

    [...] poszło 6 strzałów po 300 mg /week jestem 7 dni po ostatnim strzale chciałbym się doradzić jak dobrze się odblokować ,w trakcie cyklu było hcg 5000 ui co 5 tygodni , teraz mam 4x HCG 5000 ui clomid ,tamoxifen , proviron , moja pytania to kiedy konkretnie wbić HCG , w jakich dawkach oraz o jakich najlepiej porach brać resztę tabsów , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2022-08-05 11:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolaktyny, więc planuję brać vitex (lub cyclodynon lub castagnus, nie wiem czy są jakieś różnice w efektywności?) i witaminę B6, już miesiąc przed cyklem, tylko nie wiem w jakich dawkach, żeby utrzymać prolaktynę w ryzach? Prolaktynę badałem kilka razy i wyniki pokazywały czasem ok. 500 a czasem ok. 300. Te 500, to prawdopodobnie było przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2022-12-27 17:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok

    Temat
    Doping

    [...] cyklu to: 26 tygodni Cykl składa się z: 1.Testosteron enanthate tydzień od 1-26 250mg co 5dni 2.Winstrol 200 tab. tydzień od 1-7 40mg codziennie 3.Turanabol 200 tab. tydzień od 19-26 40mg codziennie 4.HCG/PROVIGIL 5000 IU tydzień od 18-19 1000IU co 2 dni Jakich środków użyć i w jakich ilościach do odbloku? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2023-02-25 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl insa

    Temat
    Doping

    Witam aktualnie lece tren 400 week z tesciem 400nweek i hgh 10ui Hgh od 3 miesięcy dorzuvilem t3 25mcg Przymierzam sie zeby dolozyc krotka inse bedzie to moj pierwszy kontakt z insa i pytanie hgh lece z samego raną naczczo kolo 6.30 razem z t3 druga dawka kolo 16 trening kolo 9-10 kiedy w jakich godz bić inse i w jakich dawkach na początku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2023-05-31 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabrany do szpitala. Po wykonaniu badania krwi stwierdzono, że mam ostre zapalenie trzustki, wątroby i żołądka. O kontynuowaniu cyklu oczywiście nie ma mowy, wiadomo z jakich powodów. Z racji tego powinienem wejść na cykl. W tym jest problem bo nie wiem co robić. Lekarze oczywiście nie mają na ten temat sterydów, odblokow zielonego pojęcia, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2023-06-27 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoją rozpiskę ale jednak chciałbym wysłuchać innych staż treningowy spory sterydy już tam kiedyś były także nie jest mi to obce nie w dużych dawkach chodzi mi konkretnie w jakich ilościach tygodniowo waszym zdaniem to ładować i co polecacie na odblok jakie środki kiedy je wdrażać i w jakich ilościach ja wiem ze swojego doświadczenia ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2023-11-25 09:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WIELKA I DLUUGA PROSBA !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dni po 20g dziennie ! dawki podzielone na 5g ! - ile tego brac w dni treningowe ? 20g dziennie - ile tego brac w dni nietreningowe ? 20g dziennie - czym popijac ? woda - o jakich porach dnia w dni treningowe ? rano , przed i po treningu i wieczorem - o jakich porach dnia w dni nietreningowe ? rano , w południe , popołudniu i wieczorem np - z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2004-07-01 10:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zaznanie błysku popularności." A powiedz jakie masz pojecie o JKD, od kogo sie uczyles? Cwiczyles kiedykolwiek JKD, skad bierze sie Twoja wiedza na temat JKD ? Na jakich argumentach bazujesz swoje wypowiedzi? Jakie masz doswiadczenie z "Tymi" ludzmi dla ktorych wywiad o Bruce'ie jest szansa zaistnienia? Skoro piszesz tak [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)